Обучающие видео от сэнсэя Paul Walker.
I.Изучаем основные блоки Аге-Уке, Сото-Уке, Гедан-Барай, Шуто-Уке.:
Часть1.
Часть2.
Часть3:
II.Изучаем основные удары: Гьяку-дзуки, Ои-дзуки, Маваши-гери, Кизами-дзуки, Каге-дзуки, Хидза-гери, Микадзуки-гери, Мае-гери, Намиаши, Сейкен, Шуто, Хаэто, Тейша, Хиракен, Сюрюто, Нуките, Иппон-кен, Эмпи и др.
Часть1:
Часть2:
Часть3:
Часть4:
Часть5:
Часть6:
Часть7:
Часть8:
III.Изучаем основные стойки Зенкуцу-Дачи, Кокуцу-Дачи, Киба-Дачи:
IV Ёко гери Кеаге
V Mawashi uke