Ни для кого не секрет, что важнейшую роль в карате играет кимэ. Так что же это такое? Приблизительный перевод слова “Кимэ” можно сформулировать словами “дух, решительность, предел”. Кимэ – это некий предел приложения силы и энергии, своего рода максимальная точка концентрации удара или блока. В момент касания вся энергия должна быть вложена в удар или блок, как-бы сфокусирована в одной точке на пределе концентрации, после чего следует моментальное расслабление задействованных мышц. Таким образом Кимэ учит рефлексу мгновенной фокусировки-расфокусировки. Часто Кимэ сопровождается криком Киай, что делает удар или блок еще мощнее. Исторически, Кимэ было введено в карате с целью контроля удара для избежания травматизма на тренировках. 

Прекрасное объяснение Кимэ представлено на видео замечательного мастера Олега Цоя:

Вывод: карате не может существовать без Кимэ. Это своего рода фундаментальный элемент техники карате, который, в обязательном порядке, должен освоить каждый каратист.