Ката Хейан Нидан
Продолжаем подробный разбор ката из серии Хейанов. Вторым в писке идет ката Хейан Нидан. Ката особенно интересно обилием стоек Кокуцу-Дачи и ударами/блоками шуто. Исполнение ката Хейан Нидан: Бункай:
Подробнее...Продолжаем подробный разбор ката из серии Хейанов. Вторым в писке идет ката Хейан Нидан. Ката особенно интересно обилием стоек Кокуцу-Дачи и ударами/блоками шуто. Исполнение ката Хейан Нидан: Бункай:
Подробнее...Первое ката каратэ Шотокан. Как-правило, именно с него начинается знакомство с ката у всех вновь пришедших в каратэ. Относится к ученическим ката и обязательно к изучению всеми поясами. Исполнение Ката Хейан Шодан: Бункай:
Подробнее...Не секрет, что 80% внешнего вида фигуры и осанки дают именно мышцы кора а, в частности, к ним относящиеся мышцы пресса. Пресс в каратэ участвует едва ли не во всех упражнениях, поэтому будет очень полезно уделить ему повышенное внимание. И после долгих поисков реально действенной методики прокачивания пресса мы нашли для Вас работающую программу. Она […]
Подробнее...SHOTOKAN4YOU 2024 | All Rights Reserved. Made by Sansey.