13 причин почему нет прогресса от тренировок

Сегодня попробуем разобраться в вопросе, почему порой наши усилия не приносят желаемых результатов. Начнем с самых частых причин и далее по порядку. Итак: Редкие тренировки Причина номер раз – редкие занятия. Можно ли изучить единоборства на должном уровне, посещая зал пару раз в месяц? Есть такое правило 10 000 часов. Оно гласит следующее: «Чтобы стать мастером […]
Подробнее...