Ката Канку ШоSansey | 14.02.2024 | Комментариев нет | НовостиКанку Шо — уменьшенная версия ката Канку Дай. Подробнее...
Ката Басай ШоSansey | 13.02.2024 | Комментариев нет | НовостиБассай-шо – Штурм крепости (малая форма Бассай Дай). Среднее время выполнения — 1 минута. Первая часть ката направлена на защиту от атаки палкой, вторая часть — в основном состоит из атак двумя руками. Подробнее...