SHOTOKAN4YOU
Лучший учебник каратэ Шотокан
Меню
Главная
Техника Шотокан
История карате
Терминология карате
Базовая техника
Всё о поясах
Ударные поверхности
Основные стойки
Дополнительные стойки
Гохон-кумите
Санбон-кумите
Кихон-Иппон кумите
Кихон-Иппон кумите (с дополнениями)
Джу-Иппон кумите
Оккури Дзю-Иппон Кумите
Каеши Иппон Кумите
Хаппо Кумите
Кисо Кумите
Видеокурс Х.Канадзавы
Программа экзаменов
Ката
Тайкиоку
Хейаны>>
Хейан Шодан
Хейан Нидан
Хейан Сандан
Хейан Йондан
Хейан Годан
Текки>>
Текки Шодан
Текки Нидан
Текки Сандан
Бассай>>
Бассай Дай
Бассай Шо
Канку>>
Канку Дай
Канку Шо
Энпи
Дзион
Дзитте
Ганкаку
Сочин
Дзиин
Ванкан
Унсу
Чинтэ
Мейкио
Нидзюшихо
Годзюшихо>>
Годзюшихо Дай
Годзюшихо Шо
Хангетсу
Хяку Хачи Хо
Ката стоек
Книги
Обратная связь
Школы Шотокан (Сетокан) каратэ-до
Все статьи
Форум
Рубрика: Новости
7-9.06.2024 семинар М.Мураками в Монголии
Каратэ как система здоровья и долголетия
Ката Канку Шо
Ката Басай Шо
Ката Текки Нидан
Ката Текки Шодан
16-19.09.2023 Чемпионат России по каратэ
CALF KICK – удар, отключающий ногу
8-10.06.2023 семинар М.Мураками в Монголии
Топ фильмов 2022 про боевые искусства
Семинар М. Мураками
Фудо-дачи
Семинар SKIF и Кубок России Пермь 18.11-20.11.2022
Интервью Великого Мастера Карате
Тайна сторон додзё
Кодекс бусидо
Фотоотчёт Кубок Петра Великого (Санкт-Петербург, 1-2 мая 2022)
Ката Хейан Годан
Актеры, изучающие боевые искусства
Ката Хейан Йондан
Единоборства в фильме Матрица
Ката Хейан Сандан
Ката Хейан Нидан
Ката Хейан Шодан
Как быстро накачать пресс
Ката Тайкиёку Шодан
Немного философии каратэ
Еще раз о Кимэ
Итоги Олимпиады Токио 2020
Куда делся красный пояс в каратэ?
Величайшие воины сериала “Игра престолов”
ТОП 20 Величайших мастеров каратэ в истории (ч.2)
ТОП 20 Величайших мастеров каратэ в истории (ч.1)
Сжигаем жир по науке
ТОП самых ярких бойцов каратэ в мире UFC
Рафаэль Агаев: лучшие бои бриллианта каратэ
Разбор боевых уличных ситуаций
Особенности нашего поведения
Лучшие нокауты каратэ!
Пусть 2021 год принесёт всем новых достижений и побед! С наступающим Новым Годом!
Бой Майк Тайсон VS Рой Джонс
7 правил “Как сохранить мотивацию?”
Лечи Курбанов : “В карате приходят, чтобы стать сильными”
Развиваем скорость работы ногами: лучшие упражнения на координационной лестнице
ТОП 12 фильмов с Жан-Клод Ван Даммом
Лезем на турник или как быстро привести своё тело в форму
Как развить пространственное мышление бойца: раскрываем секрет
Тяни резину: быстрая наработка удара с экспандером
Сколько стоит начать заниматься каратэ?
Пётр Ян – восходящая звезда UFC
ТОП 5 книг по каратэ шотокан
День Рождения Хирокадзу Канадзава
Shotokan Karate – Motivational Video
О пользе соревнований
Конор МакГрегор VS Дональд Серроне
Маваши Кайтен Гери (Mawashi Kaiten Geri)
Лиото Мачида: каратэ шотокан в ММА
Гитин Фунакоши: история каратэ-до
Зачем нам Бункай?
Кто кого: бой Александр Емельяненко – Михаил Кокляев
ТОП 20 мультфильмов про боевые искусства
Джет Ли – мастер УШУ в киноискусстве
Стратегии кумите
7 октября – Всемирный День Каратэ
ТОП 50 фильмов про боевые искусства
“Киай” как фактор становления личности
Чудеса случаются: Anthony Joshua (Энтони Джошуа) VS Andy Ruiz (Энди Руис)
Дополнительные стойки
Ганрюдзима или бешеный ММА по-японски
Ваше тело просит воды
Макгрегор уходит из спорта?
У кого “Конан – варвар” научился владеть мечом?
Техника удара Мае-гери
Стивен Сигал: боевое айкидо в кинематографе
Что случилось с Фёдором Емельяненко?
13 причин почему нет прогресса от тренировок
Главная проблема всех новичков
Топ актрис, которые могут навалять кому угодно
Что такое удар отсроченной смерти?
5 причин, почему не работают приёмы самообороны
Выбираем вид спорта по знаку зодиака
36-кратный чемпион Мира делится секретом семейного и спортивного успеха
Победит ли Фёдор Емельяненко Райана Бейдера?
ТОП актеров России, владеющих боевыми искусствами
О важности правильного дыхания в карате
5 предметов, которые нужно брать на тренировку
Итоги боя Хабиб Нурмагомедов VS Конор МакГрегор
7 октября – Всемирный День Каратэ!
Берегите колени! Разбираем причины болей в коленном суставе
День рождения Манабу Мураками!
Фумитоши Канадзава в сентябре провёл учебно-тренировочные семинары
“Ноги-базуки”: о важности работы ног при ударах руками
Битва титанов: Хабиб Нурмагомедов VS Конор МакГрегор
День рождения мастера М.Оямы!
Топ 25 фильмов о карате
Фильм Фанат, 1989г СССР
Когда нужно бить первым
4 главных правила самообороны
Как перестать бояться ударов
Мотивация
Немного о набивке ударных поверхностей
Уширо гери – скрытый удар
С Днём Рождения, Сенсей!
Уязвимые точки на теле человека
Ура маваши & Уширо маваши гери
Кипелов, Расторгуев (ВИА Лейся, песня) – Карате
5 упражнений для идеального йоко-гери
Несколько слов о Вин-Чунь
О пользе макивары
Три главные ошибки в карате
“Осс” вместо тысячи слов
Искусство нунчаку
Самооборона от полиции Китая
Развиваем взрывную силу
Техника йоко гери кеаге и кекоми
Единоборства и тренажерный зал
Традиционное японское оружие
С Днём Рождения, сэнсэй!
Стойки в карате
Этикет Додзе
Что такое Кимэ?
Расшифровка названий ударных поверхностей
Тактика в кумите
Брюс Ли: тайна смерти
Фильм Чёрный пояс (Kuro-obi, 2007)
Столярное дело: где брать доски для карате?
Тамешивари – искусство крушить
Рафаэль Агаев – новый гений карате?
Топ 15 актеров-каратистов США
Карате в СССР
Всё о поясах в карате
Про бесконтактные техники боя
К чему приводит женское воспитание
Растяжка для карате
Карате в реальном бою
Страницы:
13 убийц (2010)
About the benefits of competition
Conor McGregor VS Donald Cerrone
Githin Funakoshi: the history of karate-do
Jet Li – Wushu Master in Film
Lyoto Machida: Karate Shotokan in MMA
Mawashi Kaiten Geri
TOP 20 cartoons about martial arts
Top 50 Martial Arts Films
Why do we need bunkai?
Базовая техника
Бассай Дай
Бассай Шо
Бойцовский клуб (1999)
Большой босс (1971)
Ванкан
Видеокурс Х.Канадзавы
Вин Чун (1994)
Все статьи
Выбираем кимоно
Галерея
Ганкаку
Герой (2002)
Годзюшихо Дай
Годзюшихо Шо
Гохон-кумите
Два воина
Джу-Иппон кумите
Джу-Иппон кумите (с дополнениями)
Дзиин
Дзион
Дзитте
Дэнни Цепной пес (Danny the Dog, 2005)
Железная обезьяна
Затойчи (Zatôichi, 2003)
Игра смерти (1978)
Ип Ман
История карате
Каеши Иппон Кумите
Канку Дай
Канку Шо
Ката
Ката стоек
Кикбоксер (1989)
Кисо Кумите
Кихон-Иппон кумите
Кихон-Иппон кумите (с дополнениями)
Книги
Кровавый спорт (Bloodsport, 1988)
Кулак легенды (1994)
Личный кабинет
Малышка на миллион
Мейкио
Мерцающий (The Glimmer Man, 1996)
Неоспоримый 3
Нидзюшихо
Обратная связь
Обреченный на одиночество (1975)
Однажды в Шанхае (2014)
Оккури Дзю-Иппон Кумите
По прозвищу “Зверь”
Повелитель летающей гильотины (1976)
Полицейская история (1985)
Пользователи
Почему Шотокан?
Путь дракона (Meng long guo jiang, 1972)
Пьяный мастер 2
Рейд (The Raid: Serbuan Maut, 2011)
Санбон-кумите
Секции каратэ
Сильнейший удар (Shootfighter: Fight To The Death, 1992)
Сильнейший удар 2
Соглашение об обработке персональных данных
Сочин
Тайкиоку
Текки Нидан
Текки Сандан
Текки Шодан
Терминология карате
Техника Шотокан
Уличный боец (1974)
Унсу
Форма публикации
Футболки Shotokan
Хангетсу
Хаппо Кумите
Хейан Годан
Хейан Йондан
Хейан Нидан
Хейан Сандан
Хейан Шодан
Хон Гиль Дон (1986)
Храм Шаолинь (1982)
Хяку Хачи Хо
Чинтэ
Школы Шотокан (Сетокан) каратэ-до
Шотокан для разного возраста
Энпи
SHOTOKAN4YOU 2024 | All Rights Reserved. Made by
Sansey
.
Политика конфиденциальности
|
Карта сайта
Авторизация
*
*
Согласие на обработку персональных данных
Запомнить
Вход
Потеряли пароль?
Авторизация
Генерация пароля
Получить новый пароль
